手軽にカレーが作れないかな……。と思っていたら、無水カレーのレシピを発見!!
具材を冷蔵庫の余りものに変えて、鶏肉を買い足して作ってみました。
材料
①ごはん 200グラム(今回はパックごはんを使用)
②鶏むね肉小間切れ 150グラム
③ミニトマト 7個
④タマネギ 50グラム(冷凍のものを解凍して使用)
⑤サラダ油 大さじ3
⑥ニンニク 2片(1片でよかったかも)
⑦しょうがチューブ 3センチ
⑧塩 三振り
⑨カレー粉 大さじ1/2
(ご飯は、あらかじめ温めておきます)
作り方
1.ミニトマトはヘタを取ります。(後で潰す時に汁が跳ねるので、シンク内で潰して入れるか、2つにカットしてからボウルに入れるとよい)
2.ニンニク1片をすりおろします。
3.材料すべてをボウル(耐熱用)に入れて混ぜます。
※耐熱用ボウルは100円ショップにも売ってます。

4.レンジで6分(600w)
5.レンジから取り出して、カレー粉を入れ、よく混ぜます。

6.ごはんを器に盛り付け、出来たカレーをのせれば完成です!!
出来た時に失敗したかもーと思ったのですが、ちゃんとカレーでした😅💦
ニンニク臭がすごかったので、ニンニクは1片か、ニンニクチューブでもいいと思います。


