お知らせ (外部リンク『X』へ接続します)

夏野菜と厚揚げで簡単炒め物~麺つゆで美味しい副菜を~

パスタ以外

夏野菜を美味しく食べたい!!

そう思って、今回の夏野菜炒めを作ってみました。

材料

①ミニトマト 10個

②カットレタス 1袋

③小さめの厚揚げ 1袋(もしくは1/2)

④めんつゆ 大さじ3

⑤塩 ふた振り

⑥ごま油 大さじ1/2

ミニトマト⇒半分にカット🍅

厚揚げ⇒1センチ幅にカット

まず、フライパンで厚揚げを少し焦げ目がつくまで炒めます(油なしで炒めます)

お皿に取り出し、フライパンにごま油をひき、トマトを炒めます。

少ししたら、カットレタスも入れて、レタスがしんなりするまで炒めます。

最後に、はじめに焼いていた厚揚げを入れて、めんつゆを大さじ3入れ、塩を二振りして味を整えます。少し炒めたら、出来上がり!! 美味しくいただきました😊

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

綾鷹 濃い緑茶 PET(525ml*24本入)【綾鷹】[お茶]
価格:2,259円(税込、送料無料) (2025/6/2時点)


タイトルとURLをコピーしました